מאמר י"ז – מאמן
"יותר קל לי להסתדר לבד", "רק אני יודע מה טוב לי", "מעדיף שלא יתערבו לי בעניינים", "אין עוד מלבדי".
זה לא נכון.
הנטייה הראשונית היא אמנם כמצוטט לעיל, אך המציאות והמחקר מראים להיפך. אייזק ניוטון שהיה אחד מגדולי פורצי הדרך בכמה תחומים במדע כתב באחד ממכתביו שהסיבה שראה יותר רחוק היא כיוון שעמד על כתפי ענקים. כלומר הוא לא המציא את הגלגל מחדש.
אנשים מצליחים הם אנשים שיודעים לבקש עזרה בתחומים שונים מכאלה שעושים את זה טוב יותר. לאדם המצליח יש כמה וכמה מנטורים, כל אחד בתחומו עוזר לייצר התקדמות בציר מסוים.
זו הסיבה שאנו ב"זינוק בעלייה" מאמינים שהדבר הראשון והכי חשוב בקבוצה זה דמות המאמן.
זכור לי היטב שבתור קצין צעיר בצה"ל הייתי מקפיד להתאמן הרבה. חשבתי שאני יודע הרבה כי הרי אני קצין אימון גופני ואני זה שכותב תוכניות אימון לכולם. מה שהפתיע היה שבתפקידי הצלחתי לא רע, אך את עצמי בקושי הצלחתי לקדם. התוצאות האישיות לא כ"כ השתפרו ואף יצרתי לעצמי פציעות מדי פעם.
כשהחלטתי לעשות מרתון ראשון, הבנתי שאי אפשר לבד וביקשתי עזרה. מפקד בה"ד 8 דאז, אלי בניטה היה מנוסה בעצמו בריצת מרתון . הוא נתן לי תוכנית וליווה אותי בעצות ומענה על שאלות. הכושר והיכולות השתפרו פלאים!
לאחר מכן המשכתי להתמקצע וזכיתי לקבל אימון ועצה מהמומחים ביותר בתחום. לא רק שהגעתי לתוצאות שלא חלמתי, אלא גם למדתי המון והידע הזה שימש אותי לעזור למאות ואלפי מתאמנים במהלך השנים.
כבר שנים שאני מאמן. אך לפניי כמה שנים הבחנתי בדבר מעניין. שוב איני מצליח להשתפר. שוב מגיע לרמה מסוימת וכל פעם נתקע מחדש. המידע זמין בכל מקום, קורא בלי סוף ולא מצליח להתקדם כמו שאני רוצה.
הבנתי שאני צריך מאמן. מה?! אתה צריך מאמן? אתה אימנת את סיירת מטכ"ל, אימנת במכינה בעלי 11 שנה, מה הוא כבר יחדש לך?!
פניתי לחבר יקר, לירן להב, הוא התאמן ומתאמן אצל גדולי עולם בתחום הטריאתלון ואיש ברזל, מתחרה בעצמו כבר מעל 12 שנים בעולם הסיבולת ואיש ברזל. אכן, הוא הקפיץ אותי לרמה הבאה!
למאמן מספר תפקידים:
- מקצועי – גיוון, דיוק, חדשנות, התאמה וחשיבה מחוץ לקופסה הם הרבה פעמים דברים שמגיעים הרבה יותר טוב מגורם חיצוני.
- מחויבות – כאשר אני מחויב לגורם חיצוני, יש מי שרואה אותי ועוקב אחרי ההתקדמות שלי, יש הרבה פחות מקום לבלבולי מוח עצמיים.
- ערכי – אולי זו הנקודה הכי חשובה, ועם נוער זו בוודאי הנקודה הכי חשובה! המאמן איננו רק מעביר תוכן אלא איש חינוך.
- מנטאלי – היכולת לכבוש תוצאות מלווה בהרבה היבטים מנטאליים אותם המאמן מזהה ומלווה.
אני יודע להעיד על עצמי שבלי לירן לא הייתי מצליח להיות ביכולות שלי היום. עומס החיים וריבוי המשימות מחייב אותנו לדעת למי לפנות כדי להתקדם. בכל חורף אני זוכה להידבק באיזה וירוס או שניים ולחוות ירידה ביכולות. החזרה הרבה פעמים לוקחת חודשים בגלל עומס החיים. השנה עם לירן החזרה הייתה מידית! יש לי למי לתת דין וחשבון, יש מי שיודע להתאים לי את הקצבים, לנתח נתונים וגם לא לתת לי לספר סיפורים. זה עושה את ההבדל.
עשה לך רב, אומרים חז"ל. זה נכון בכול תחום. זה רק גורם לנו להיות יותר יצירתיים וחדים.
צאו לתקוף!
אוהבים! צוות זינוק בעליה.