זינוק בעליה

קבוצות אימון מנטלי ופיזי לבני נוער

בואו לראות מי אנחנו

החזון

 להעניק לילדים ולנערים את הכלים המנטליים והאימון הגופני שיאפשרו להם להתמודד עם אתגרי החיים בביטחון, באמונה עצמית ובחוסן פנימי. אנחנו כאן כדי להצית בהם מוטיבציה, לפתח משמעת עצמית, להציב מטרות ולהשיגן, וללוות אותם בתהליך האישי להגשמה עצמית. המטרה היא ליצור תשתית להצלחה – בלימודים, באימון הגופני ובחיים. דרך עבודה קשה, ערכים, דחיפה מעבר לגבולות המוכר וליווי צמוד לאורך הדרך, אנחנו מאמינים שכל נער יכול לזנק אל הגרסה הטובה ביותר של עצמו.

מאמן

קבוצה

אתגר

כיצד האימון בנוי?

אימון מנטלי

הגשמת חלומות, דרך הצבת מטרות אישיות לכל חניך, אינה דבר שלומדים לבד, אלא בהדרכה וליווי צמוד של חצי שעה בכל סוף אימון בצורה מקצועית ורציפה אחרים

 

אימון פיזי

היכולת להתאים לכל חניך את פעילות הגופנית המותאמת בשבילו ובציר התקדמות האישי הפרטי שלו ללא השוואה עם חניכים אחרים
אלא רק לעצמו

לתת מאה אחוז למען התוצאה
ולא לתת לתוצאה להיות מאה אחוז ממה שאתה
(איתן עזריה)

בואו לשמוע מה אומרים עלינו

מי אני?
מה החלומות שלי?
וכיצד אני מגיע אליהם?

תכנית קיץ

תכנית הקיץ משלבת כושר גופני עם כלים מנטאליים לחיזוק הביטחון וההתמדה.
בחודש הראשון מתקיימים שני אימונים בשבוע: 
בחודש השני ממשיכים עם אימון שבועי לשמירה על שגרה ויישום הכלים שנרכשו.
זו הזדמנות להישאר פעילים בחופש, להתחזק פיזית ומנטאלית ולהיות חלק מקבוצה תומכת! 

ימי שיא

במהלך השנה מתקיימים ארבעה ימי שיא עוצמתיים בזינוק בעליה, שכל אחד מהם מספק חוויה ייחודית המשלבת אתגר, העצמה והנאה. יום השיא האחרון והמרגש ביותר נערך בים, בשיתוף עם לוחמי שלדג, ויוצר חוויה בלתי נשכחת של התמודדות, עבודת צוות והשראה. ימי השיא מהווים הזדמנות לפרוץ גבולות, לגלות כוחות פנימיים ולחזק את תחושת המסוגלות של כל משתתף.

לנצח את האתגרים, להציב מטרות ולזנק קדימה

תפריט נגישות